HUE JÓGA – hravá dětská jóga v Praze 12

Dětská jóga Pro radost z pohybu Praha 12 · Kamýk · Lhotka

Lekce, kde se fantazie potkává s pohybem. Hra, příběhy, pohyb i klid. Pro klidné i živé děti.

Aktuální kurzy Instagram

Aktuální kurzy 2026/2027

Přesné termíny kurzů upřesníme v září 2026.

Pro školáky Start v září

Jógová dobrodružství

ZŠ Děti budoucnosti, Praha 12 (Kamýk)

  • 🕒Upřesníme v září
  • 🧒Děti 6 – 10 let
  • 📅Start září 2026 · 14 lekcí / pololetí
  • 💰2380 Kč / pololetí (loňští –5 % = 2261 Kč)
  • 🎁První lekce zdarma
Více informací
Pro předškoláky Start v září

Jóga ve školce

MŠ Pohádka, Praha 12

Otevíráme nový kroužek dětské jógy pro předškoláky v MŠ Pohádka na Praze 12. Detaily (kdy, věková skupina) doplníme brzy.

Máte zájem nebo otázky? Dejte mi vědět – pomůžete mi naplánovat čas a kapacitu.

Mám zájem
Pro dospělé Start v září

Jóga pro tebe

Squash aréna Novodvorská, Praha 12

  • 🕒Středa 17:00–18:00
  • 🧘Dospělí — začátečníci a mírně pokročilí
  • 📅Start koncem září 2026
  • 💰130 Kč / lekci
Detail a rezervace

Hledáte inspiraci na cvičení? Na našem profilu najdete tipy na doma i nahlédnutí do našich lekcí.

Sledujte náš jógový deník

Proč zvolit kroužek jógy pro děti?

Jóga pro děti je ideální způsob, jak dětem dopřát zdravý pohyb, klid a radost ze cvičení. V kroužcích HUE JÓGA na Kamýku propojujeme jógu, příběhy a hru.

Zdravý pohyb

Hravá dětská jóga v Praze 12 posiluje střed těla, zlepšuje držení těla a pomáhá dětem rozvíjet koordinaci i sebevědomí. Děti se hýbou pro radost.

Klidná mysl

Kroužky jógy pro děti na Kamýku učí jednoduché dechové a relaxační techniky, které dětem pomáhají zvládat emoce a stres.

Svět příběhů

Jóga pro děti v Praze 12 probíhá formou příběhů, díky kterým děti rozvíjejí svou představivost a cvičí přirozeně a s radostí.

Jak to vypadá na lekci HUE jógy? Projděte si lekci krok za krokem

Naše koncepce

Spojení výtvarné narace, pohybu a respektujícího přístupu.

Jóga pro děti není jen tělocvik. Učíme se vnímat své tělo a najít klid v uspěchaném světě.

Hravost a fantazie

Pozice jógy vplétáme do příběhů a her. Děti se stávají zvířaty či hrdiny a budují si vztah k pohybu skrze hru, nikoliv dril. Tento styl výuky dělá z dětské jógy na Kamýku zážitek, na který se těší.

Bezpečný prostor

V józe nesoutěžíme. Každé dítě má své tempo a my ho podporujeme v tom, aby naslouchalo svému tělu a cítilo se dobře. To je důvod, proč jsou kroužky HUE JÓGA v Praze 12 oblíbené mezi rodiči i školami.

Chcete víc do hloubky? Přečtěte si Co je dětská jóga

Jana – lektorka dětské jógy HUE JÓGA

Ahoj, já jsem Jana

Jóga a práce s dětmi jsou mou vášní. Jako certifikovaná lektorka jógy nabízím kroužky jógy pro děti v Praze 12 (Kamýk, Lhotka) a okolí. Dětská jóga pomáhá dětem najít radost z pohybu, zklidnit mysl a posílit sebedůvěru v bezpečném a laskavém prostředí.

Mým cílem je vytvořit pro děti bezpečné místo, kde se mohou uvolnit, zasmát se a protáhnout tělo po celém dni ve škole či školce. Inspiruji se snovým světem, barvami a hudbou.

Působím primárně na Praze 12 (Kamýk a okolí)

Časté dotazy

Vše, co potřebujete vědět před první lekcí.

Lekce dětské jógy v HUE JÓGA jsou hravé a pestré — žádné dlouhé výdrže.

Na lekcích děti:

  • • cvičí jednoduché jógové pozice,
  • • hrají pohybové hry,
  • • procvičují motoriku veselými úkoly,
  • • tvoří drobnosti, které doplňují náš jógový příběh (třeba mandaly),
  • • relaxují a objevují kouzlo dechu,
  • • zapojují fantazii skrze příběhy a pohádky,
  • • budují vnitřní sílu a vědomí, že jsou jedinečné.

Dětská jóga u nás v HUE JÓGA je hravá a bezpečná.

Kurzy jógy pro děti v HUE JÓGA jsou určeny pro děti ve věku 3–10 let. Máme samostatné skupiny pro předškoláky (3–6 let) a mladší školní věk (6–10 let) — každá s vlastním programem přizpůsobeným pohybovým i mentálním schopnostem. Pro dospělé chystáme samostatné lekce. Aktuální vypsané kurzy najdete v sekci Aktuální kurzy .
Ano, dětská jóga je skvělá i pro živé děti. Často je překvapí, že se jim klid líbí — když k němu dojdou skrz hru a příběh, ne pokyn. Učí se vnímat tělo, zklidnit dech a lépe pracovat s emocemi.
Ne, žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Jóga pro děti v HUE JÓGA je otevřená úplným začátečníkům i dětem, které už jógu někdy zkusily — program přizpůsobujeme každé skupině.
Lekce jógy pro děti probíhají ve školkách a školách v Praze 12 (Kamýk, Lhotka), zpravidla 1× týdně. Každé pololetí má 14 lekcí — případné vynechané týdny (prázdniny, svátky) oznamujeme dopředu, na konci školního roku zbývá rezerva na náhrady. Konkrétní rozvrh, místo a termíny aktuálních kurzů najdete v sekci Aktuální kurzy .
Cena kurzu dětské jógy v HUE JÓGA se odvíjí od typu kurzu a délky lekce. Každé pololetí má 14 lekcí. První lekce je vždy zdarma — pokud dítěti nesedne, nic se neplatí. Pro stávající (loňské) účastníky je sleva. Konkrétní ceny aktuálních kurzů najdete v sekci Aktuální kurzy .
Ano, rodiče jsou v HUE JÓGA vítáni. Pro lepší soustředění dětí ale doporučujeme nechat je cvičit samostatně. Pokud se chcete přijít na dětskou jógu podívat ještě před přihlášením, stačí napsat a domluvíme se.
Stačí pohodlné sportovní oblečení (tepláky či legíny, tričko) a láhev s pitím. Cvičíme naboso, takže speciální obuv není potřeba. Pokud má dítě oblíbenou protiskluzovou podložku (jógamatku), může si ji vzít, ale na místě jsou vždy k zapůjčení.
Na vypsaný kurz se přihlásíte jednoduše online přes formulář v sekci Aktuální kurzy . Pokud ve vaší škole nebo školce ještě žádný kurz nemáme, napište nám na info@huejoga.cz  — ozveme se, jakmile se ve vaší lokalitě otevře nová skupina.
Určitě! HUE JÓGA vede dětskou jógu přímo ve školách, školkách, DDM nebo komunitních centrech v Praze 12 (Kamýk, Lhotka i okolí). Rádi za vámi přijedeme, domluvíme se na podmínkách a termínech. Stačí napsat na info@huejoga.cz.

Napište mi

Ráda s vámi proberu cokoli kolem dětské jógy. Stačí si vybrat, co hledáte:

🧒

Chci kroužek pro své dítě

Pro rodiče

 📍

Máte prostor nebo nápad?

DDM, školy, studia

Pro vše ostatní

info@huejoga.cz